Informativa: 

Tutte le attività promosse da ISEF Torino SSDRL, segnalate da codice identificativo, rientrano nel registro delle discipline sportive ammissibili deliberato dal CONI. Le attività non codificate sono di tipo commerciale.

Nuoto libero

Ampia disponibilità di spazi per nuotare liberamente con la possibilità di avere una scheda di esercizi personalizzata. Con un carnet da 10 ingressi da sfruttare entro 3 mesi o in abbonamento (stabilendo giorni e orari di frequenza) con la garanzia di essere in 5 - 6 per corsia.

 

SPORT Sport Acquatici (cod. 82)  - DISCIPLINA Nuoto (cod. 280)
Elenco Discipline Sportive ammissibili nel Registro del CONI

Nuoto funzionale

Il Nuoto Funzionale rappresenta un supporto alle terapie riabilitative e alla fisioterapia e ha, infatti, lo scopo di porre rimedio ad eventuali limitazioni funzionali dell’organismo permettendogli di adattarsi in modo adeguato agli stimoli provenienti dall’ambiente esterno ed interno al corpo umano. L’acqua è considerata un elemento fondamentale che favorisce il recupero motorio e porta effetti benefici anche a livello psicologico. Questa attività può essere praticata sia prima di un intervento chirurgico al fine di prevenire il sorgere di traumi, sia dopo come terapia di recupero.

Acqua gym Step

Attività di gruppo a tempo di musica finalizzata al miglioramento della mobilità e del tono muscolare con l’utilizzo di un gradino in acqua.

L’Acqua Gym Step tonifica la muscolatura delle gambe e migliora la circolazione con gli esercizi mirati, naturalmente in acqua!

 

SPORT Sport Acquatici (cod. 82)  - DISCIPLINA Attività ginnico-motorie acquatiche applicative alle discipline del nuoto (cod. 278)
Elenco Discipline Sportive ammissibili nel Registro del CONI

Acqua gym

L’Acqua Gym consiste nella trasposizione in acqua di quegli esercizi che vengono svolti in palestra. Uno sport che ti aiuterà a potenziare i tuoi muscoli, modellando e tonificando il tuo corpo, grazie ad una serie di movimenti eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di alcuni attrezzi.

Note: il martedì dalle 10.00/10.50 (AcquaGym Soft).

 

Attività gestanti

L’assenza di gravità che si avverte all’interno dell’acqua, rende questo sport adatto alle donne che stanno affrontando una gravidanza. Non venendo sollecitate le articolazioni, questi esercizi fanno in modo che la schiena e le altre parti del corpo non accusino il peso in eccesso. L’acqua aiuta ad effettuare dei movimenti fluidi, che potrebbero essere complicati a causa della gestazione.

 

Nuoto Genitori e Figli

Spazio libero dedicato alle famiglie che desiderano condividere momenti di nuoto e gioco in acqua.

Figli dai 3 ai 14 anni.

 

SPORT Sport Acquatici (cod. 82)  - DISCIPLINA Nuoto (cod. 280)
Elenco Discipline Sportive ammissibili nel Registro del CONI

Nuoto Baby

Grazie ad un percorso di gioco e divertimento porteremo i vostri figli a nuotare con la stessa semplicità con cui hanno imparato a camminare. I nostri insegnanti li sosterranno e faranno loro da guida negli spogliatoi prima e dopo l’entrata in acqua e per i 30 minuti di lezione.

Bimbi 3 -5 anni

 

SPORT Sport Acquatici (cod. 82)  - DISCIPLINA Nuoto (cod. 280)
Elenco Discipline Sportive ammissibili nel Registro del CONI

Nuoto Sincronizzato

Il nuoto sincronizzato è uno sport acquatico, inquadrato come disciplina tecnico-combinatoria, che unisce nuoto, ginnastica artistica e danza, in cui gli atleti eseguono esercizi coreografici in acqua in sincronia con la musica e tra tutti i componenti l'esercizio. Essi riescono a sentire la musica anche sott'acqua grazie a degli altoparlanti stagni detti "subacquei". Le competizioni si dividono in esercizi tecnici ed esercizi liberi. Sia gli esercizi tecnici che quelli liberi possono essere di singolo, doppio o duo, o di squadra.

Nuoto per Adulti e Ragazzi

Utilizzando una didattica multilivello la nostra scuola nuoto risulta idonea sia ai principianti che ai livelli più avanzati.

Ragazzi dai 6 ai 14 anni - adulti > 15 anni

 

SPORT Sport Acquatici (cod. 82)  - DISCIPLINA Nuoto (cod. 280)
Elenco Discipline Sportive ammissibili nel Registro del CONI

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