L’Aero Boxe è una forma di attività aerobica che simula una pratica di boxe, adattata a coloro che vogliono tonificare i muscoli, perdere grassi localizzati e perdere peso in generale. Inoltre, l’Aero Boxe va a stimolare il grasso accumulato anche in quelle zone non colpite da altre attività aerobiche ed esercizi di bodybuilding. Praticare Aero Boxe genera conseguente riduzione dello stress e rilassamento della mente, facendoti scollegare dalla routine quotidiana. L'Aero Boxe ha questo nome, perché i corsi sono intensi e vanno al ritmo della musica elettronica.

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