GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.

Lunedì 13.00/14.00
Mercoledì 16.00/17.00 - 18.00/19.00

Giovedì 9.00/10.00 (sala 5 primo piano)
Venerdì 17.00/18.00
Sabato 13.00/14.00 (Special GAG)

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