La ginnastica posturale, migliorando la postura per mantenere una buona elasticità e tonicità, è coadiuvante nella prevenzione di:

  • cifosi
  • verticalizzazioni
  • protrusioni discali
  • ernie
  • lombosciatalgie
  • cervicalgie

L’obiettivo del corso sarà quello di ripristinare i corretti gesti motori, sia in statica che in deambulazione, riprogrammando il sistema tonico posturale in un ambito fisiologico, attraverso un intervento e un programma personalizzato.

Frequenza bisettimanale.

Durata corso: da ottobre a giugno.

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