Summer Masterclass
Siamo pronti a dare il via alla stagione più calda dell'anno con una Masterclass imperdibile!
Sei coinvolgenti lezioni pensate per farti sentire meglio, immergendoti in un'atmosfera estiva unica:
Siamo pronti a dare il via alla stagione più calda dell'anno con una Masterclass imperdibile!
Sei coinvolgenti lezioni pensate per farti sentire meglio, immergendoti in un'atmosfera estiva unica:
Per festeggiare tutti i papà abbiamo pensato ad una super promozione.
PER I NUOVI ISCRITTI*:
quota di iscrizione annuale gratuita per per chi sottoscrive un abbonamento dal 19 al 26 marzo.
*offerta valida per nuovi iscritti e per utenti con iscrizione scaduta nel 2023 o prima.
PER I NOSTRI ISCRITTI:
3 ingressi omaggio* per un'attività diversa da quella già svolta)
*validità fino al 10 aprile Cosa aspetti? Scrivi, chiama o passa in segreteria per scegliere il tuo regalo
Il T'ai Chi Ch'uan è un'antica arte marziale cinese caratterizzata da movimenti fluidi e meditativi. È praticato per migliorare la salute, la stabilità mentale e la consapevolezza corporea.
Vieni a scoprirlo approfittando della nostra Masterclass:
PROGRAMMA:
15:00 → Accoglienza
15:15/15:45 → Pa Tuan Chin - Otto esercizi per mantenere il corpo in buona salute.
15:45/16:15 → Chi Kung - Lavoro energetico fra interno ed esterno.
16:15/17:30 → Tai Chi Chuan - Ricerca dell’Armonia fra Corpo Mente e stato d’Animo.
5 km -non competitivi- di corsa o di cammino nel cuore della città alle 5.30 di un giorno lavorativo per promuovere un sano stile di vita attraverso il movimento,
il cibo, la cultura, l’arte e l’esperienza, nel contesto in cui la gente vive e lavora.
Tutto questo, con un evento sostenibile a impatto zero.
Lezioni collettive di tecnica vocale ed introduzione alla polifonia, per sviluppare le capacità vocali attraverso l’esercizio vocale e la formazione musicale.
Creare un ambiente di supporto e connessione attraverso l’esperienza condivisa del canto ed esplorare una varietà di generi musicali per soddisfare i gusti diversificati dei partecipanti.
Tutti i mercoledì dalle 19:15 alle 20:15.
Per iscrizioni rivolgersi in Segreteria
SOLO PIU' POCHI POSTI PER IL CENTRO ESTIVO SPORTIVO DELL'ISEF!
I bambini proveranno tutte le attività proposte durante la stagione sportiva (nuoto, tennis, atletica, mini volley, basket, calcio, kung fu, danza classica e moderna, hip hop...e tante altre!).
Inoltre, dopo il pranzo, si svolgeranno laboratori manuali e i compiti delle vacanze.
A grande richiesta, oltre al gruppo teen (13-16 anni), quest'anno ci sarà anche il gruppo baby (3-5 anni)!
Per i più piccoli l'orario è dalle 8.30 alle 12.30 senza servizio mensa.
Affrettatevi!
Venerdì 24 è in partenza il Corso di formazione "Operatore del Massaggio Sportivo" .
Per informazioni contattare la dottoressa Marianna Filippelli.
csenpiemontesettoreolistico@gmail.com - 347-9915712
È arrivata la Master class di Natale, ricca com un dono!
Selezioniamo ragazze e ragazzi maggiorenni da inserire nello Staff ISEF del Centro Estivo Sportivo!
Cerchiamo animatori, educatori e istruttori sportivi.
Requisiti:
Siamo felici di informarti che sono aperte le iscrizioni per il Centro Estivo Sportivo 2021!