attività di atletica, ginnastica, pesistica e pugilato.

Informativa: 

Tutte le attività promosse da ISEF Torino SSDRL, segnalate da codice identificativo, rientrano nel registro delle discipline sportive ammissibili deliberato dal CONI. Le attività non codificate sono di tipo commerciale.

Planning: 
Descrizione: 
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GAG

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.

Lunedì dalle 13.00 alle 14.00
Mercoledì dalle 12.00 alle 13.00 - dalle16.00 alle 17.00 - dalle 18.00 alle 19.00

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