GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Lunedì dalle 13.00 alle 14.00
Martedì dalle 18.00 alle 19.00
Mercoledì dalle 19:00 alle 20:00
Giovedì dalle 9.00 alle 10.00 (sala primo piano) e dalle 19.00 alle 20.00 (sala musicale al piano terra)
Venerdì dalle 18.00 alle 19.00
