GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.

Lunedì dalle 13.00 alle 14.00
Mercoledì dalle16.00 alle 17.00 - dalle 18.00 alle 19.00

Giovedì dalle 9.00 alle 10.00 (sala 5 primo piano) e dalle 12.00 alle 13.00
Venerdì dalle 17.00 alle 18.00
Sabato dalle 13.00 alle 14.00 (Special GAG)

 

SPORT Ginnastica (cod. 35)  - DISCIPLINA Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness  (cod. 111)
Elenco Discipline Sportive ammissibili nel Registro del CONI

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