Attività Mamme e bebè per il benessere psicofisico

Il corso Mamma e Bebè rappresenta un’opportunità unica per le neo-mamme e i loro piccoli di condividere un’esperienza di attività fisica leggera in un ambiente accogliente e stimolante.

L’allenamento è composto da esercizi di allungamento e tonificazione in coppia con il tuo bambino fino all’anno di età.

Necessari il marsupio/fascia per il bambino e calze antiscivolo.

1. Unione e legame affettivo: il corso Mamma e Bebè mira a rafforzare il legame tra madre e figlio attraverso l’attività fisica condivisa. Le attività proposte sono progettate per coinvolgere entrambi, creando un’opportunità unica di connessione emotiva durante il periodo di crescita del bambino.
2. Sviluppo motorio del bambino: partecipare a questo corso offre al bambino la possibilità di sviluppare le sue capacità motorie in un ambiente sicuro e guidato. Le attività leggere, adattate alle esigenze dei più piccoli, favoriscono lo sviluppo della coordinazione motoria e contribuiscono al progresso delle abilità motorie fondamentali.
3. Supporto e condivisione tra neo-mamme: il corso non è solo un’opportunità per l’attività fisica, ma anche un luogo in cui le neo-mamme possono condividere esperienze e ricevere supporto reciproco. La condivisione di sfide e successi legati alla maternità crea una rete di sostegno preziosa, promuovendo un ambiente empatico e inclusivo.
4. Educazione a uno stile di vita attivo: il corso Mamma e Bebè svolge anche un ruolo educativo, insegnando l’importanza di uno stile di vita attivo fin dai primi anni di vita del bambino.

Il corso è progettato per accogliere neo-mamme di diverse età con bambini fino all’anno di età, diversi livelli di forma fisica e esperienze.

L’approccio inclusivo mira a creare un ambiente in cui tutte le mamme si sentano a loro agio, indipendentemente dal loro background.