Misure di sicurezza covid-19

Finalmente ripartiamo!

Nuove regole e nuovi modi di fare sport...serviranno a rendere gli allenamenti di tutti sicuri e protetti! 

 

All'ingresso, ti verrà chiesto di compilare un'autocertificazione relativa al tuo stato di salute.

Scaricala, compilala e portala con te per velocizzare le procedure di accesso!

SCARICA L'AUTOCERTIFICAZIONE 

 

Ecco il protocollo che dovremo rispettare

PROTOCOLLO SICUREZZA E PREVENZIONE COVID-19

QUANDO ESCI DI CASA PER VENIRE AD ALLENARTI:

 

RICORDA CHE PER SVOLGERE LE ATTIVITA’DEVI AVERE:

• UN PAIO DI SCARPE DA UTILIZZARE ESCLUSIVAMENTE NEI LOCALI PALESTRA
• UN ASCIUGAMANO DA UTILIZZARE SULLE PANCHE O SUI TAPPETINI (SALA PESI)
• UN TAPPETINO PERSONALE SE FAI ATTIVITA’ MUSICALI
• LA MASCHERINA DA UTILIZZARE NEGLI SPOSTAMENTI DA UNA SALA ALL’ALTRA O NEGLI SPOGLIATOI O IN QUALSIASI AMBIENTE CHIUSO
• GUANTI DA ALLENAMENTO SONO CONSIGLIATI
• UNA BORSA O UN SACCO CONTENITORE DOVE RIPORRE TUTTI I TUOI INDUMENTI, DA LASCIARE NELL’ARMADIETTO DEGLI SPOGLIATOI
• UN SACCHETTO CONTENITORE SE INTENDI LASCIARE I VALORI PERSONALI NEGLI APPOSITI ARMADIETTI

 

ALL’INGRESSO DELLA STRUTTURA:

• TI VERRA’ MISURATA LA TEMPERATURA CORPOREA (NON SARA’ CONSENTITO L’ACCESSO CON TEMPERATURA UGUALE O SUPERIORE A 37,5 GRADI)
• DOVRAI COMPILARE UNA DICHIARAZIONE RELATIVA AL TUO STATO DI SALUTE

 

PROTOCOLLO SPOGLIATOI PALESTRE E SALA PESI

• TI VERRA’ NUOVAMENTE MISURATA LA TEMPERATURA
• SE NECESSARIO, POTRAI ACCEDERE AGLI SPOGLIATOI SEGUENDO LE INDICAZIONI (UN ADDETTO REGOLERA’ GLI ACCESSI IN MODO DA NON CAUSARE ASSEMBRAMENTI)
• UNA VOLTA CAMBIATO POTRAI ACCEDERE AI LOCALI PALESTRA
• OBBLIGO DI UTILIZZO DELLA MASCHERINA
• OBBLIGO DI MANTENERE LA DISTANZA INTERPERSONALE DI 1 METRO
• OBBLIGO DI NON LASCIARE ALCUN EFFETTO PERSONALE, UTILIZZA LA TUA BORSA PER RIPORRE TUTTI GLI INDUMENTI E METTILA IN UNO DEGLI ARMADIETTI UTILIZZABILI
• SE TUTTI GLI ARMADIETTI FOSSERO OCCUPATI LASCIA LA BORSA NELLA ZONA ADIBITA ALL’INTERNO DELLA SALA
• PRIMA DI ENTRARE IN PALESTRA LAVATI ACCURATAMENTE LE MANI
• UTILIZZA SOLO LE DOCCE PREDISPOSTE E RISPETTA LA DISTANZA INTERPERSONALE DI 1 METRO
• NON LASCIARE GLI INDUMENTI UTILIZZATI PER L’ALLENAMENTO APPESI AGLI ATTACCAPANNI MA METTILI IN UN SACCHETTO DA RIPORRE DENTO AL TUO ARMADIETTO
• LIMITA IL TEMPO DI PERMANENZA NEGLI SPOGLIATOI AL MINIMO PER CONSENTIRE L’ACCESSO AD ALTRI UTENTI
• PER USCIRE DAI LOCALI SEGUI LE INDICAZIONI PREDISPOSTE

 

PROTOCOLLO SALA PESI

• MENTRE TI ALLENI PUOI NON INDOSSARE LA MASCHERINA MA DOVRAI INDOSSARLA NEGLI SPOSTAMENTI ALL’INTERNO DEI LOCALI O PER PARLARE CON L’ISTRUTTORE O ALTRI UTENTI, MANTENENDO SEMPRE LA DISTANZA INTERPERSONALE DI 1 METRO
• MENTRE TI ALLENI MANTIENI LA DISTANZA INTERPERSONALE DI 2 METRI CON CHIUNQUE SIA PRESENTE
• NEI PERIODI DI RIPOSO MANTIENI LA DISTANZA INTERPERSONALE DI 1 METRO
• GLI ATTREZZI VANNO IGIENIZZATI PRIMA DELL’UTILIZZO CON IL MATERIALE A DISPOSIZIONE
• NON SPOSTARE PER NESSUNA RAGIONE GLI ATTREZZI (PANCHE E TAPPETINI COMPRESI)
• PER QUALSIASI ESIGENZA RIVOLGITI AL PERSONALE ADDETTO NEL RISPETTO DELLA DISTANZA INTERPERSONALE DI 1 METRO. RICORDA CHE IL PERSONALE SARA’ SEMPRE TENUTO A RISPETTARE E A FAR RISPETTARE RIGOROSAMENTE LE REGOLE DI SICUREZZA E PREVENZIONE
• UTILIZZA SOLO GLI ATTREZZI CHE CONSENTONO DI RISPETTARE LA DISTANZA DI SICUREZZA TRA LE PERSONE (2 METRI). QUELLI NON UTILIZZABILI SARANNO DISTINGUIBILI PERCHE’ CONTRASSEGNATI CON NASTRO COLORATO
• NON È CONSENTITO IL CONTATTO FISICO DIRETTO (ASSISTENZA TRA UTENTI O ESERCIZI IN COPPIA). SOLO L’ISTRUTTORE, SEMPRE DOTATO DI MASCHERINA E GUANTI, POTRA’ INTERVENIRE IN CASO DI BISOGNO
• UTILIZZA CARICHI CHE RIESCI A MANEGGIARE IN MANIERA AUTONOMA E NON FARE RIPETIZIONI FORZATE O NEGATIVE
• SE HAI UN ALLENAMENTO A CIRCUITO (4 O PIU’ ESERCIZI CONSECUTIVI) FALLO MODIFICARE DALL’ISTRUTTORE IN PHA (MAX 3 ESERCIZI DA SVOLGERE NELLA STESSA ZONA)
• BOTTIGLIE ED OGGETTI PERSONALI QUALI ASCIUGAMANI, BORRACCE E APPARECCHIATURE ELETTRONICHE NON POTRANNO ESSERE CONDIVISE CON ALTRI UTENTI

 

PROTOCOLLO ATTIVITA’ MUSICALI

• OGNI SALA, IN FUNZIONE DELLA SUA DIMENSIONE, PREVEDE UN NUMERO MASSIMO DI PERSONE. DOVRAI QUINDI OBBLIGATORIAMENTE PRENOTARE IN ANTICIPO, SUL SITO, LA LEZIONE A CUI VORRAI PARTECIPARE
• PER ACCEDERE O PER USCIRE DALLA SALA SEGUI LE INDICAZIONI PREDISPOSTE
• MENTRE TI ALLENI PUOI NON INDOSSARE LA MASCHERINA, NECESSARIA INVECE PER TUTTI GLI SPOSTAMENTI
• DURANTE LA LEZIONE MANTIENI LA DISTANZA INTERPERSONALE DI 2 METRI. RESTA VICINO IL PIU’ POSSIBILE AL RIFERIMENTO SEGNATO SUL PAVIMENTO
• UTILIZZA IL TUO TAPPETINO PERSONALE. QUANDO NON LO USI, TIENILO ARROTOLATO DI FIANCO A TE
• NEL CASO LA LEZIONE PREVEDA L’UTILIZZO DI ALTRI ATTREZZI, IGIENIZZALI PRIMA DELL’USO CON IL MATERIALE A DISPOSIZIONE

• PER QUALSIASI ESIGENZA RIVOLGITI AL PERSONALE PRESENTE NEL RISPETTO DELLA DISTANZA INTERPERSONALE DI 1 METRO. RICORDA CHE IL PERSONALE SARA’ SEMPRE TENUTO A RISPETTARE E A FAR RISPETTARE RIGOROSAMENTE LE REGOLE DI SICUREZZA E PREVENZIONE
• NON È CONSENTITO IL CONTATTO FISICO DIRETTO (ESERCIZI IN COPPIA)
• BOTTIGLIE ED OGGETTI PERSONALI, QUALI ASCIUGAMANI, BORRACCE E APPARECCHIATURE ELETTRONICHE NON POTRANNO ESSERE CONDIVISE CON ALTRI UTENTI

 

PROTOCOLLO TENNIS

Tutti gli utenti sono tenuti a:

• Rispettare le disposizioni Statali, Locali e della Struttura;
• Sanificare il loro materiale di gioco;
• Lavarsi o disinfettarsi le mani, prima di entrare in campo;
• Mantenere sempre la distanza di due metri dagli altri giocatori;
• Portare in campo la bottiglia d’acqua personale e bere solo da quella;
• Non toccare le recinzioni prima di entrare in campo;
• Indossare un guanto sulla mano non dominante oppure disinfettare le mani con gel idroalcolico frequentemente, e comunque ad ogni cambio di campo;
• Non toccarsi il viso con le mani;
• Se possibile giocare con palle nuove ed usare sempre la propria racchetta;
• Usare panchine ai lati opposti;
• Salutare e ringraziare usando soltanto la racchetta;
• Dopo aver giocato cambiare subito, se possibile, l’overgrip della racchetta;
• Dopo aver giocato lavarsi o disinfettarsi le mani.

 

PROTOCOLLO PISCINA

Prima di accedere allo spogliatoio

• TI VERRA’ NUOVAMENTE CONTROLLATA LA TEMPERATURA
• DOVRAI UTILIZZARE GLI APPOSITI GEL PER IGIENIZZARE LA MANI
• SARA’OBBLIGATORIO SEGUIRE I PERCORSI DI ENTRATA ED USCITA APPOSITAMENTE SEGNALATI
• L’USO DELLA MASCHERINA È NECESSARIO PER QUALUNQUE SPOSTAMENTO ALL’INTERNO DELL’IMPIANTO TRANNE CHE DURANTE L’ATTIVITA’ FISICA E LA DOCCIA

All’interno degli spogliatoi

• TUTTI GLI OGGETTI PERSONALI DOVRANNO ESSERE RIPOSTI ALL’INTERNO DELLA PROPRIA BORSA DA RIPORRE NELL’ARMADIETTO.
• POTRAI UTILIZZARE SOLO LE PANCHE, GLI ARMADIETTI E LE DOCCE APPOSITAMENTE SEGNALATE
• LA DISTANZA INTERPERSONALE DA MANTENERE NELLO SPOGLIATOIO E SUL BORDO VASCA È DI 1 METRO
• OGNI SPOGLIATOIO PREVEDE UN NUMERO MASSIMO DI UTENTI PRESENTI, SULLA BASE DELLA SUPERFICIE. LIMITA IL TEMPO DI PERMANENZA NEGLI SPOGLIATOI AL MINIMO PER CONSENTIRE L’ACCESSO AD ALTRI UTENTI
• È OBBLIGATORIA LA DOCCIA SAPONATA PRIMA DELL’INGRESSO IN VASCA
• PER L’ASCIUGATURA DEI CAPELLI SI DOVRA’ AVERE IL PROPRIO PHON PERSONALE
• POTRANNO ESSERE OSPITATE UN NUMERO MASSIMO DI 5 PERSONE PER CORSIA PERTANTO VI INVITIAMO A PRENOTARE TRAMITE SITO O IN SEGRETERIA.

Una volta entrato in vasca è necessario

• RISPETTARE TUTTE LE DISPOSIZIONI IMPARTITE DAL PERSONALE
• UTILIZZARE SOLAMENTE I PROPRI ACCESSORI DI AUSILIO ALLA NUOTATA (CUFFIE, OCCHIALINI TAVOLETTE, PULL BUOY, TUBI ECC…) I QUALI NON SARANNO CONDIVISIBILI CON ALTRI UTENTI
• MANTENERE DURANTE L’ATTIVITA’ FISICA ALMENO 2 METRI DI DISTANZA INTERPERSONALE
• RISPETTARE L’ORARIO DEL TURNO PRENOTATO