Si tratta di un'attività di ginnastica di mantenimento basato su esercizi a corpo libero o con l’uso di piccoli attrezzi finalizzati alla tonificazione, alla flessibilità muscolare e alla mobilità articolare. Il tutto con musica di sottofondo.
Le lezioni si terranno il venerdì dalle 10.00 alle 11.00 e il sabato dalle 11.30 alle 12.3
